テレビ見ながらニキビに勝つ！？
こんにちは、マサさんです。
今回は
テレビを見ながらニキビに勝つ！？
について話させてもらおうと思います。
あなたは休日に友人と遊びに行って
写真を撮ったとき、
あとでその写真を見て
「自分だけ肌汚いなー、
みんなきれいなのに」
って経験ありますよね？
これを知っていれば
あなたが休日に友達と買い物に
行って1日の思い出として
写真に残したいとき
きっとそこには
ステキな笑顔のあなたがいます。
女の子とデートのときもいい表情で
写真を撮れなかったあなたも
ステキなツーショットが撮れます。
その写真をみた女の子は
私といて楽しかったんだと
素直に嬉しい気持ちになります。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
休日の思い出に写真を
撮ってもなにか
楽しくなさそうな表情で
デートをした女の子から
「楽しくなさそうだし写真けしちゃお」
となかったことにされちゃいます。
せっかくいい感じだったのに
音信不通になっちゃうかも。
そうならないために必要なのが
人迎（じんげい）
と言うツボなのです。
人迎は、マッサージすることで
代謝をよくし老廃物の排泄
を助けてくれます。
人迎とはのどぼとけの外側で
さわるとドクドクする
ところのことです。↓
さっそくやり方は
①イスなどに座り背筋を伸ばして
アゴを引きます。
②人迎のドクドクするところを
見つけます。
③人迎を3本指で痛くない程度に
円を描きながら刺激します。
テレビを見てるときや、
スマホを扱ってるときでいいので
意識的にやってみましょう。
前回もニキビに効くツボを
話してますので気に入って
いただけたらぜひ読んでください。↓
これを意識的におこない
女の子とステキな思い出
作っちゃいましょう！！
今回の記事気に入っていただけたら
まずスクショして
テレビを見てるときに実践しましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
クセだけで肌あれ改善！？
こんにちは、マサさんです。
今回は
クセだけで肌あれ改善！？
について話させてもらおうと思います。
あなたはニキビが出来たら
「あーあ出来ちゃった、
治るまで外で歩かないようにしよう」
ってなっていませんか？
これを知って習慣的に
行うことができれば
あなたが仕事の休みの日に
カフェなどで過ごした日には
女性の方から声かけられちゃいます。
うそでしょ？笑 と思いましたよね。
じゃあたとえば
あなたがお仕事が休みの時に
普段だったら行かない
不慣れなカフェに行ったとします。
カフェの美人店員さんが
初めて見た顔で爽やかな人だと
「はじめてですか？笑
おすすめは…」
ときっと声をかけたくなります。
そこでうまくいけばライン交換して
そのまま付き合うこともできます。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
今まで通り休日に肌荒れを気にして
おうちに引きこもり、
自然に治るのを待ってる間に
女の子との出会いは
無くなっていきます。
通りすがりの女性には
「あの人顔やばいよねー笑」
と陰口言われちゃいます。
カフェの美人店員さんと
付き合えたかもしれないのに。
そうならないために必要なのが
天窓（てんそう）
と言うツボを押すことです。
天窓は、血行を良くして吹き出物の治りを
よくし、小顔にも効果があります。
天窓とはのどぼとけの高さで
顔を横に向けると
でっぱるところのことです。↓
やり方は
①体を正面にして首だけ右に回します。
②天窓のでっぱるところを探します。
③3本指で円を描くようにマッサージします。
④逆の方に首を回し①〜③をおこないます。
ぼーとしてる時などにクセかのように
行うだけで驚くほど効果を出します。
前回も美肌のツボについて
話してますので気に入って
いただけたらぜひ読んでください。↓
これを習慣化し、
カフェの美人店員さんと
付き合っちゃいましょう！！
今回の記事気に入っていただけたら
まずスクショして
ぼーっとしてる時に実践しましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
自宅で毎日1分するだけでニキビを治す！？
こんにちは、マサさんです。
今回は
自宅で毎日1分でニキビを治す！？
について話してさせてもらおうと思います。
あなたはニキビができたら
「あーできちゃった、
スキンケア頑張ろう」
とスキンケアだけが直す方法
と思っていませんか？
これを知って普段から
行うことができれば、
ニキビができても
デートの日には直すことができます。
清潔感あふれる男性になれます。
うそだろ？笑 と思いましたよね？
じゃあたとえば
あなたが気になる女性がいて
やっとデートをおっけいしてくれました。
そのデートの日に合わせて
あなたはニキビを治すことができます。
気になる女性は
「近くで見ると肌きれいだね」
とあなたにメロメロになります。
男でも憧れるディズニーデートも
夢じゃないです。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
デート当日にニキビが出来てしまい
どれだけ服装などに気を使っても
女性からは
「大仏みたーい笑」
とバカにされちゃいます。
ディズニーデートは
夢のまた夢です。
じゃあどうすればいいかと言うと
それは
曲池（きょくち）
と言うツボを押すだけなんです。
むやみに適当に押しても
意味がありません。
ちゃんと血行を良くし、
ニキビの炎症効果を抑えるやり方があります。
曲池はひじを曲げたとき
にできるシワの端のことです。↓
やり方は
①肘を楽な状態にします。
②曲池のコリコリするとこを探します。
③逆の手の指で円を描くように押します。
④逆の腕も①〜③行います。
ぼーとしてる時などにクセかのように
行うだけで驚くほど効果を出します。
次回もニキビのツボについて話そうと
思うのでよかったらぜひ読んでください。
これを習慣化し、
ディズニーデートの夢を
叶えましょう！！
今回の記事気に入っていただけたら
まずスクショして
おうちで暇なときに実践しましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
食べるサプリメント！？
こんにちは、マサさんです。
今回は
食べるサプリメント！？
について話させてもらおうと思います。
あなたは毎日のお昼休みに
コンビニに行って
「サラダ食べてればいいだろ」
「お昼は特別に何も気にせず
好きなものを」
ととりあえずで選んでいませんか？
これを知っていれば
中年太りしてきている友達がいるなか
あなたはスラーとカッコいい
モテサラリーマンになることができます。
そんなうまい話ないだろ？笑
と思いましたよね？
たとえば
あなたが会社の呑み会の時
周りの男性は歳とって
まさに中年太り、
そこに清潔感にあふれる
スーツをビシッと着こなした
あなたをみて
女性たちはあなたの取り合い
になってしまいます。
男性なら人生一度は
そんな経験しましょう。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
中年太りも回避できず、
あなたが学生時代にずっと思ってた
「あんな汚いおっさんにはなりたくないわ笑」
そんなおっさんの仲間入りです。
女性とも接点は全くなく、
生涯独身確定です。
ではそうならないために必要なのが
素焼きアーモンド
なのです。
アーモンドとはカラダにいい脂質、
ビタミンB群、ビタミンEが豊富に
含まれており保湿効果を助けてくれます。
さらにカラダにいい脂質は脂肪を
燃やす効果もあります。
歯ごたえもあるので小腹を満たすのに
ちょうどいいです。
ではさっそく食べ方なんですけど
コンビニ、スーパーで買うときに
砂糖でコーティングされたアーモンドと
なにも加工をしていない素焼きアーモンド
と言うものがあります。
絶対、何も加工されていない
素焼きアーモンドを買ってください。
あと食べるルールとして
①食べすぎない。
②1日20〜23粒まで
③よく噛む。
小腹にちょうどいいからと
食べすぎてしまっては
カラダいい脂質といっても
脂質なので太りますし、
ニキビもできちゃいます。
このルールさえ守ってくれれば
アーモンドの良いところだけを
取ることができます。
これを守ってぜひ女の子たちに
あなたの取り合いをさせましょう！！
もし気に入っていただけたら
まずスクショして
コンビニ、スーパーで買いに行きましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
化粧水で終わりじゃない！？
こんにちは、マサさんです。
今回は
化粧水じゃ終わりじゃない！？
について話させてもらおうと思います。
あなたは毎日の洗顔後の
スキンケアで化粧水をして
「これで美肌になりますように」
「あーさっぱりきもちいい」
と終わってませんか？
これを知って習慣化できれば
若々しいお肌になり、
ふっくらもちもち肌が手に入ります。
しかも印象が良いおかげで
仕事も上手くいき
デキる男になれます。
そんなわけないだろ？笑
と思いましたよね？
じゃあたとえば
ある会議で次の案件の担当者を
決める時、あなたと他数名の候補
が上がったとします。
みんな技術も成績も同じレベルで
上司は誰に任せるか迷っています。
そうなるとお肌ツルツルの清潔感のある
取引先に好印象を持たれる
あなたが絶対選ばれます。
上司から
「今回はお前に任せた！」
そう言ってもらえます。
出世コースまっしぐらです。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
肌はカサカサ、周りからの印象は悪く、
上司からの信用ももらえず
技術は同じなのに
そうゆう仕事を任せてもらえず
職場の女性からは
「〇〇さん仕事できないよね笑」
と思われてしまいます。
せっかく出世まっしぐらだったのに
あなたのモテモテコースが
来ることはありません。
ではそうならないために必要なのが
乳液でフタする
と言うことです。
乳液の目的は乾燥したお肌に
水分を与えたあとに
油分でフタをしてあげると言うことで
化粧水で潤したあと
フタをすることでモチモチの
ふっくら肌を手に入れることができます。
正しい化粧水のつけ方については
前回話させてもらってますので
ぜひそちらを読まれて今回を読んでください。
では本題の乳液の使い方
について説明して行きます。
①タオルで水分をやさしく拭き取りましょう。
②化粧水で肌を整えましょう。
③1〜2分置いて乳液を手のひらに適量出しましょう。
④乳液を指の先まで広げましょう。
⑤顔の中心から外側に向かって
伸ばして行きましょう。
⑥乾燥しやすい目元・口元は
重ね付けしていきましょう。
（続けることでベタつきが
気になる箇所は薄く塗るよう）
⑦ハンドプレスでより浸透を
促しましょう。
洗顔してからここまでが
正しいスキンケアです。
これを習慣化し
モテモテ出世コースに
乗ってください！！
もし気に入っていただけたら
スクショして今日の
スキンケアで実践してください。
最後読んでいただき
ありがとうございました。
お風呂上がりのゴールデンタイム！？
こんにちは、マサさんです。
今回は
お風呂上がりのゴールデンタイム！？
について話させてもらおうと思います。
あなたは毎日のお風呂上がりに
「あーさっぱりしたー」
「今日の疲れふっとんだー」
で終わってませんか？
これを知って習慣化できれば
-10歳は若返ることができ、
周りの同期・同級生に差がつけれます。
また周りと差をつけることにより
確実にモテます！
ウソだろ？笑 と思いましたよね？
じゃあたとえば、
あなたが30歳、40歳時の
同窓会で地元の同級生、高校の同級生
と再会します。
当時から女の子に対しては
肌あれで自信のなかったあなたは
周りに置いて行かれながら
青春時代を過ごしました。
ですがみんなが歳とってお肌
ボロボロの中にあなたが
まるでゆでたまごのようなツルツル
お肌のあなたが現れますが、
周りを利用してるようで悪いですが
女性からすればとくに
あなたがカッコよく見えるはずです。
もう一度人生の青春時代を過ごしましょう。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
年齢と共に肌は確実にボロボロになり
自分に自信のないまま同窓会を
迎えてしまい、
そこで再開した女性たちに
「〇〇くん、めっちゃおっさんじゃん笑」
と言われて恋愛対象に見られません。
もう一度青春時代を取り返せたのに
あなたにモテモテ青春時代は
やってきません。
そうならないために必要なのが
化粧水での保湿
なのです。
化粧水の目的は
肌を保湿し、肌を整える
と言うことで
お風呂上りの乾燥した肌に
美容成分の入ったほぼ水を
与えてあげるイメージです。
そのあと乳液などでフタを
する事で乾燥せずモチモチの
肌を作ることができます。
乳液については次回お話ししますね。
今回は化粧水の使い方です。
ではさっそく化粧水の使い方について
説明していきます。
①洗顔後、清潔なタオルでそっと
優しく水気を拭き取りましょう。
②化粧水を適量手に取りましょう。
③化粧水を指の先まで広げましょう。
④手の化粧水をやさしくゆっくり
おさえるように馴染ませて行きましょう。
⑤手に残った化粧水で細かい部分に
馴染ませましょう。
（目元、口元、小鼻周り）
⑥もう一度②〜⑤を繰り返しましょう。
これをパッティングと言います。
このパッティングをお風呂上がりに
どれだけ早くできるかが勝負になります。
これを習慣化し
もう一度あなたの青春時代を
取り返してください！！
もし気に入っていただけたら
スクショして今日の
お風呂上がりから実践してください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
朝ごはんにこれを足しましょう！
こんにちは、マサさんです。
今回は
朝ごはんにこれを足しましょう！
について話して行こうと思います。
あなたは朝ごはんを食べるとき
「太っちゃうから低カロリー！」
「時間がないからパンだけ」
など簡単かつ腹持ちがよく低カロリー
なものを求めちゃってませんか？
これを知っていれば
簡単・持ちがよく・低カロリー
を満たすことができます。
また美肌効果で
見るうちに肌トラブル改善に
肌トラブル改善することによって
美容意識の高い男性
になることができます。
ある日仕事帰りに気になる女性と
ご飯を食べに行ったとき
「近くで見るとカッコいいね」
と言われて恋人に発展しちゃうかも。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
いつまでたっても
肌トラブルは改善できず
「〇〇さんと一緒に歩きたくない」
と職場の女性たちのなかで
ウワサされちゃいます。
そうならないために必要なのが
納豆
なのです！
納豆の成分にはパリアミンが
見た目の若返りつまりお肌に
効果があり、
他にもナットウキーゼは
血流をよくし肌質改善に
納豆菌は腸内環境を整えて
便秘改善に
とお肌に良いことづくしの
納豆なのです。
じゃあどのようにして
摂取するかというと
買って食べる！
ただそれだけです。笑
スーパーでもコンビニでも
どこにでもありますよね。
朝納豆を混ざるほどの時間もないと
いう方はコンビニの納豆巻き
もおすすめです。
まずはスクショして
忘れないように
買うことから始めましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
