寝ながら簡単、ツヤ肌！！
こんにちは、マサさんです。
今回は
寝ながら簡単、ツヤ肌！！
について話していこうと思います。
あなたはスマホでカッコいい
芸能人を見てるとき
「この人ぐらい女の子に
キャーキャー言われたいな」
と思った経験ありますよね？
これを知っていれば
あなたがいつも休み時間のとき
スマホ越しでみてる
カッコいい芸能人に負けない
美肌を手に入れることができ、
同僚の女性たちから
キャーキャー言われるようになり
社内の人気者になれます。
社内の裏では
あなたの取り合いになるような
罪な男になれます。
逆にこの記事を最後まで
読まなかったあなたは
いつまでも休み時間にスマホに映る
カッコいい芸能人
を羨ましく思うだけで
なにも変わることができず、
キャーキャー言われるような
人気者になるのは夢のまた夢です。
ましてや同僚の女性の間では
「〇〇さん絶対結婚できないよねー笑」
と陰口を言われちゃいます。
そうならないように必要なのが
中脘（ちゅうかん）
というツボなのです。
中脘は、マッサージすることで
ストレスによる胃腸の不調を
整えてくれます。
また体が冷えやすい人にも
効果的で顔色が悪く見えたり
カサついて見えるのを改善してくれます。
中脘とは、みぞおちとおへその
中間点のことです。↓
さっそくやり方ですが、
①仰向けにカラダがまっすぐに
なるように寝転がりましょう。
②みぞおちとおへその中間点
を探しましょう。
③見つけれたら3本指で
まわすように軽く刺激していきましょう。
これならスマホを見ながらでも
行うことができますね。
前回もニキビに効くツボを
紹介してますので気に入って
いただけたらぜひ読んでみてください。↓
これを毎日1分でも5分でもおこない
女性からキャーキャー言われる
罪な男になっちゃいましょう！！
今回の記事を気に入っていただけたら
まずスクショして
今日寝るまえから実践しましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
