まず基本中の基本から！

こんにちはマサさんです。

今回は

お肌の基本中の基本

について話させてもらおうと

思います。

これを知っていれば

印象アップは年収アップにもつながり

異性の好感度もアップ

するでしょう。

逆にこれを知らなければ

仕事もダメダメ、恋愛もダメダメ

のダメダメメンズになっちゃいます。

そんなダメダメメンズに

ならないために必要なのが

正しい洗顔法なのです！

「なんだそんな基本的なことか！」

そう思っているあなたは

絶対見てください。

そんな基本的なことを

間違ってる人が大半なのです。

あなたは洗顔をする理由を

考えたことがありますか？

その理由とは

・古い角質や皮脂汚れを落とし、

　肌トラブルをおこしにくくする。

・スキンケア成分を効率よく浸透させる。

です。

知ってるようで

よく考えたことないですよね？

では次は

正しい洗顔法

を伝授します。

①清潔な手で洗顔しよう！

手は自分が思っている以上に

汚いです、なので必ず爪の間まで

手を洗ってから洗顔しましょう。

②ぬるま湯で予洗いしよう！

実は皮脂の汚れの7〜8割は

お湯で落ちます。

10秒から20秒を目安に行ってください。

⭐︎ポイント

熱すぎない、擦らない、水圧は「弱」。

③洗顔料は泡立ててから使おう！

洗顔料は先ほどの予洗いの

落とし切れなかった汚れの

2〜3割を落とす工程です。

泡立てネットや泡が出るポンプタイプ

の洗顔料を使いましょう。

イメージは↓こんな感じです。

④洗顔は泡で洗いましょう！

ゴシゴシ洗って「摩擦」を

おこすのはNGです、絶対ダメです。

泡をコロコロ転がすように

20から60秒かけて洗っていきます。

⑤ぬるま湯でしっかりすすごう！

ここはすすぎ残りに注意しながら

先ほどのポイントを意識して

熱すぎない、擦らない、水圧は「弱」

ですすぎましょう。

⑥タオルもこすらない！

最後にタオルで拭きますが

ゴシゴシ擦りたい気持ちをこらえて

軽く押さえるように

水分を拭き取りましょう。

いつもゴシゴシしてた方は

さっぱり感が物足りないかも

しれませんがそれが

正しい洗顔法です。

まずは①〜⑥をスクショして

次の洗顔で

試してみましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。